お正月に78.2K迄増えた体重は 昼食と夕食のご飯を、オートミールに変えただけで すんなりと77.4K迄落ちた しかし。それからはぴくりともせず 体重計の針は、77.2K~77.6Kを行ったり来たり でも、体調はなんとなく良くなったよう??なので 暫くは、1日1食~2食 主食をオートミールに変えて... 続きをみる
家事のブログ記事
家事(ムラゴンブログ全体)お正月に78.2K迄増えた体重は 昼食と夕食のご飯を、オートミールに変えただけで すんなりと77.4K迄落ちた しかし。それからはぴくりともせず 体重計の針は、77.2K~77.6Kを行ったり来たり でも、体調はなんとなく良くなったよう??なので 暫くは、1日1食~2食 主食をオートミールに変えて... 続きをみる