ムラゴン ホーム
7/29～ 少しづつ変わります（お見苦しい写真ばかりです、不快の方はスルーして下さい）
あまりにも、酷い体型だし このまま寝込むことになったら 介護する方に迷惑をかけるので、 少しづつ変わりたいとおもってます 酷い写真ばかりだけど 三日坊主にならないようにアップします ７月29日の 朝の体重 75.8ｋ ６月から新しい皮膚科に通うようになって薬を飲み始めて一か月 それまでは、別の皮膚... 続きをみる
ダイエットのブログ記事
ダイエット（ムラゴンブログ全体）-
-
先週は、お付き合いの 外食続き 気を遣うお食事会ばかりだったので どんなに食べても、満腹感を得られず(T_T) いつもの倍以上は食べてるのに、 帰りにコンビニスィーツを爆買いして 夜中まで食べ続け、しっかり増えました 気を遣うお誘いはお断りしたいけど お断りは出来ないものばかり・・・ お金は減って... 続きをみる
-
お正月に78.2K迄増えた体重は 昼食と夕食のご飯を、オートミールに変えただけで すんなりと77.4K迄落ちた しかし。それからはぴくりともせず 体重計の針は、77.2K～77.6Kを行ったり来たり でも、体調はなんとなく良くなったよう？？なので 暫くは、1日１食～2食 主食をオートミールに変えて... 続きをみる
-
ゆっくりのダイエットなので やはり体重は減りません 今週は友人とGOTOトラベルで一泊旅行 久しぶりにのんびりおしゃべりに、ゆったり旅行 友人のが殆どいない私にとって とても大切な友人です 今年の夏ごろまでは 事務員は二人 おまけに水害はあり業務は忙しくって 毎日、サービス残業に無給の休日出勤、休... 続きをみる
-
今週 金土で、高校時代の友人とGOTOトラベルで一泊旅行 仕事は休みます 去年は、人員も少なく 水害で毎日残業続き 休日にお給料も出ず出勤してたのがうそのよう 今は、事務所内も3倍に増え 定時には帰れるし、しっかり有休も消化できます
-
少しだけ減って、少し嬉しいです 私は性格に難ありなので よく揉め事を起こしてしまいます だから、友人と言えるのは 高校の時の友人一人だけです 彼女は、こんな私にも我慢強く付き合ってくれて 感謝しかありません これから先も 友人と言えるのは彼女だけだと思うので 大切な友人を失くさない様に気を付けたい... 続きをみる
-
土日のお休みで、ついつい過食になり やはり増えました・・・(T_T) 主人は、４人兄姉 義兄・義姉のお母様が病気で亡くなられたので 主人の母（私にとっての姑）が後妻に入り 主人が生まれた お姑さんは、義兄・義姉のいびりで、 主人を抱き、川に入水しようとした事もあったと 私が嫁いでから話してくれた ... 続きをみる
-
少しですが、減りました たった0.8K減っただけですが 制服のスカートにゆとりが感じます 昨日は、女子会でした ４月に新卒が一人 ７月から中途採用が２人入社しましたので、 歓迎の意味での女子会 ７月から入社した30代になったばかりのお二人さん ネット事業部の経験者との事で ２０数年勤務の私と１０数... 続きをみる
-
６１歳 身長 158ｃｍ 体重 78Ｋ お腹周り 108ＣＭ ぽっこりお腹がで、１９号の事務服のスカートが着れない せめて、１５号の制服が着たい