日々の事を忘れないための記録帳
あまりにも、酷い体型だし
このまま寝込むことになったら
介護する方に迷惑をかけるので、
少しづつ変わりたいとおもってます
酷い写真ばかりだけど
三日坊主にならないようにアップします
７月29日の 朝の体重 75.8ｋ
６月から新しい皮膚科に通うようになって薬を飲み始めて一か月
それまでは、別の皮膚科に２年以上通って、爪に液状の塗り薬を使用してたけど、
足の指すべてがただれ膿のようなが出たので、病院を変えて、ただれは治りました
太りすぎて浮腫みも出てます
胸もウエストもヒップ同サイズです
服は、3Lか4L
R5年７月現在 ６３才 体重７５．８K ウエスト・バスト・ヒップ １１０ｃｍ
一応、定年は ６５才なので、２年で 体重10ｋ減 ウエスト 20ｃｍ減を目指します
いつまでも、元気な年寄りで居るために・・・
９月末に実家に行った帰りに、
兄がよく利用するホームセンターで
野菜苗が1ポット３０円まで下がっていたので
水菜 ３ポット
春菊 ３ポット
サニーレタス ２ポット
サラダ菜 ４ポット を購入
買ったばかりで放置、
１０月の第二土日でようやく畑に移植
それが、こんなに大きくなりました
鬼ゆず・パール柑も、数年前に実家に行った帰りに
多分、大幅値下げの２～３００円で買った？？も
すくすく育って、去年は、子供達やご近所さんにおすそ分け
今年も、たくさん実ってます
何も考えずに、ぼぉーと畑仕事をすることが
今の私のストレス解消になってます
性格って、年を重ねるほど
変わるのが難しい
６０数年生きてきた ちょっと・・いや
大いに歪んでいる私の性格
今更、変えれない
だから
人と関われば関わる程
あちこちで綻んでいく
だから・・・・
ぽつんと 一軒家生活ではないけど
出来るだけ人と関わらず
その場で生きていこうと思う
不器用で歪んだ私だから・・・・
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